สัญญาณมรณะบน "หมอน" ตื่นมาอย่าลืมดู อาจบ่งชี้ความเสี่ยง "มะเร็ง" ที่เราไม่ทันรู้ตัว!!

เช็กด่วน! ตื่นเช้ามา "หมอนเปียก" อย่าชะล่าใจ สัญญาณเตือนมะเร็งที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ตื่นเช้ามาลองสังเกตหมอนของคุณดูสักนิด เพราะบางครั้งร่องรอยความเปียกชื้นบนหมอน อาจช่วยให้คุณรอดพ้นจากโรคร้ายได้ ผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศเตือนว่า อาการ "เหงื่อออกตอนกลางคืน" (Night Sweats) ที่รุนแรงจนหมอนหรือที่นอนเปียกโชก อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งหลายชนิดที่คุณไม่ควรละเลย

แค่ร้อนหรือป่วย? แยกแยะอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน

สำนักงานบริการสุขภาพแห่งชาติของอังกฤษ (NHS) และองค์กรวิจัยมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักร (Cancer Research UK) ระบุว่า การมีเหงื่อออกตอนนอนบ้างถือเป็นเรื่องปกติ หากห้องร้อนหรือห่มผ้านวมหนา แต่สัญญาณอันตรายคือการที่คุณตื่นมาแล้วพบว่า "หมอน ผ้าปูที่นอน หรือชุดนอนเปียกโชก" แม้ว่าจะนอนในห้องแอร์หรือห้องที่มีอากาศเย็นสบายก็ตาม

องค์กร Leukaemia Care เปรียบเทียบอาการนี้ว่า ผู้ป่วยมักรู้สึกเหมือน "เพิ่งเดินขึ้นมาจากสระว่ายน้ำแล้วล้มตัวลงนอนทันที" คือเปียกชุ่มจนไม่สามารถนอนต่อได้ หากเกิดเหตุการณ์แบบนี้บ่อยครั้ง ควรรรีบไปพบแพทย์

รายชื่อโรคมะเร็งที่อาจมาพร้อม "เหงื่อท่วมตัว"

แม้ว่าการเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเกิดจากอาการวัยทอง การติดเชื้อ หรือผลข้างเคียงของยา แต่ทาง NHS ระบุว่ามีโรคมะเร็งหลายชนิดที่กระตุ้นให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาผิดปกติ ได้แก่:

• มะเร็งเม็ดเลือดขาว (Leukaemia)
• มะเร็งต่อมน้ำเหลือง (ทั้งชนิด Hodgkin และ Non-Hodgkin)
• มะเร็งกระดูก
• มะเร็งไต
• มะเร็งต่อมลูกหมาก
• มะเร็งไทรอยด์ระยะลุกลาม
• เนื้องอกชนิด Carcinoid

โดยข้อมูลระบุว่า กว่า 30% ของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว เคยมีอาการเหงื่อออกท่วมตัวตอนกลางคืนนำมาก่อน

อาการร่วมที่ต้องรีบไปหาหมอ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หากคุณมีอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน อย่าเพิ่งตื่นตระหนกว่าจะเป็นมะเร็งทันที แต่ให้สังเกตว่ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วยหรือไม่ หากมีควรรรีบปรึกษาแพทย์:

• น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ
• มีไข้สูง หนาวสั่น
• ไอเรื้อรัง หรือท้องเสียร่วมด้วย
• เหงื่อออกมากจนรบกวนการนอนหลับเป็นประจำ

อย่าตระหนก แต่ต้องตระหนัก

การหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนตื่นนอน เป็นวิธีง่ายๆ ในการเช็กสุขภาพเบื้องต้น หากหมอนเปียกแฉะโดยไร้สาเหตุและเป็นติดต่อกันนาน การไปตรวจร่างกายย่อมดีกว่าปล่อยผ่านจนสายเกินแก้

• ยอมหัวเหนียวดีกว่า! แพทย์สหรัฐฯ ย้ำ 5 เวลา "ห้ามสระผม" เคสจริงหามส่ง รพ.น่ากลัวมาก
• แพทย์สอนวิธี "เสกอึ" ตอนเช้าๆ ให้โล่งท้องก่อนออกบ้าน ไม่ต้องเข้าห้องน้ำออฟฟิศ!!